Se sorgono problemi a letto, devono essere corretti immediatamente - non esitare. Scopri come aumentare rapidamente la potenza a casa per compiacere il tuo partner o anche diversi in qualsiasi situazione.
Questo può essere fatto sia con l'aiuto di alcune ricette popolari e metodi casalinghi, sia con preparazioni speciali. Se i problemi di erezione non sono gravi, non è necessario assumere farmaci. Ma con gravi violazioni della funzione erettile, non puoi farne a meno.
Raccomandazioni di base per gli uomini
Per prima cosa, definiamo cosa è cosa. Sì!!! È possibile aumentare rapidamente la potenza a casa, ma solo con un approccio integrato per risolvere il problema. Ciò implica un cambiamento simultaneo nello stile di vita e l'uso di rimedi naturali per stimolare l'attività a letto.
I passaggi più semplici per migliorare la potenza e l'erezione che ogni uomo dovrebbe intraprendere:
- Rifiuto delle cattive abitudini.La nicotina e l'alcol sono veleni che distruggono il corpo e influenzano negativamente lo stato del corpo. Fumare sigarette porta alla vasocostrizione, che causa l'impotenza precoce. L'abuso di alcol distrugge le cellule del fegato, che svolgono un ruolo chiave nella sintesi delle sostanze da cui deve essere prodotto il testosterone.
- Normalizzazione della dieta.Rifiutare il cibo spazzatura con il passaggio a prodotti "sani" è la scelta di ogni uomo che ha a cuore la propria salute. Pertanto, viene eseguita la prevenzione della maggior parte delle malattie metaboliche conosciute. Il risultato sarà un miglioramento del benessere generale e, ovviamente, il ripristino dell'efficacia.
- Attività fisica regolare.La sintesi del testosterone in un uomo è legata allo svolgimento di un lavoro specifico. L'esercizio costante favorisce l'attivazione della circolazione sanguigna negli organi pelvici con un aumento della produzione di androgeni. Non per niente il livello di testosterone negli atleti è sempre ad un livello elevato.
Oltre a questi consigli standard, devi sapere che il sesso regolare è uno dei modi migliori per normalizzare l'attività a letto, anche negli uomini dopo i 50 anni di età. In quanto unisce tutti i benefici dell'attività fisica e della stimolazione della produttività ormonale.
Più spesso e regolarmente il rappresentante del sesso più forte si ama, più ritarda il momento in cui sarà difficile per lui farlo.
Nutrizione per un rapido aumento della potenza
Per aumentare rapidamente la potenza a casa, è imperativo affrontare il tema della nutrizione razionale. La qualità della sua salute dipende in gran parte da ciò che una persona mangia.
Quando parliamo di aumentare l'attività sessuale, i seguenti alimenti dovrebbero essere sul tavolo:
- Noci e miele.Delizie naturali ricche di sostanze essenziali per la funzione sessuale. L'abbondanza di zinco, magnesio, composti organici e aminoacidi li rendono estremamente benefici per gli uomini. È sufficiente mangiare noci strofinate con miele ogni giorno e nel prossimo futuro sarà possibile notare un aumento significativo della potenza e della libido.
- Frutti di mare.Le ostriche sono considerate uno degli afrodisiaci più potenti. A parte loro, il pesce di mare, vari calamari e persino le alghe rimangono ottime fonti di zinco e acidi grassi polinsaturi essenziali. Queste ultime sostanze svolgono un ruolo chiave nel mantenere il normale flusso sanguigno al corpo.
- Verdure e frutta.Le fonti più economiche di vitamine e minerali. Contribuiscono alla normalizzazione di tutti i processi metabolici nel corpo e migliorano le condizioni generali del corpo.
Non bisogna dimenticare un adeguato bilancio idrico. Devi bere almeno 1, 5 litri di liquidi al giorno. Con questi semplici cambiamenti nello stile di vita, puoi migliorare la qualità della tua vita sessuale in un breve periodo di tempo.
Rimedi popolari per migliorare l'erezione a casa
Aumentare rapidamente la potenza di un uomo a casa aiuterà le ricette provate di guaritori, guaritori che sono stati usati nella medicina popolare per secoli.
Il più economico ed efficace:
- Infuso di eleuterococco e ginseng. . . Entrambe le piante sono potenti stimolanti e aiutano a migliorare la funzione erettile. È necessario utilizzare il prodotto entro 28 giorni. Il primo giorno, aggiungi 1 goccia di tintura a 0, 5 tazze di acqua purificata e bevi una volta prima dei pasti. Quindi aumentare la dose di 1 goccia al giorno fino a raggiungere 28 al giorno. Quindi è necessario fare una pausa per un mese e, se necessario, ripetere il corso del trattamento.
- Bagni di decotto di pigna.Una meravigliosa procedura di rilassamento che aiuta a normalizzare il flusso sanguigno agli organi pelvici. Per preparare il prodotto, è necessario riempire la materia prima con acqua e farla bollire sul fuoco per 30 minuti, lasciarla in infusione per 12 ore e metterla a bagnomaria. Si consiglia di ripetere questa operazione una volta al giorno per due settimane. Se non ci sono risultati, la terapia può essere continuata per altri 7 giorni.
- Decotto di radice di calamo. . . Occorrono 20-30 g di materie prime tritate, versare 200 ml di acqua bollente e lasciar riposare per 8 ore. Quindi prendi 30 gocce tre volte al giorno prima dei pasti per 14 giorni.
Un altro modo abbastanza popolare e facile per migliorare la qualità della potenza è usare il caffè normale, ma sempre naturale. È sufficiente consumare 1-2 tazze di una bevanda forte profumata al giorno per stimolare la sintesi del testosterone e migliorare la circolazione sanguigna. Tuttavia, non abusarne.
Anche la doccia di contrasto ha funzionato bene. Se trascorri 15 minuti sotto l'acqua calda e 5 minuti sotto l'acqua fredda, il sistema circolatorio umano sarà perfettamente rafforzato. Questa procedura può essere considerata la prevenzione della maggior parte delle malattie. L'importante è non esagerare.
Rafforzare la potenza con metodi e mezzi popolari è reale. È importante solo scegliere l'infuso o il decotto giusto per te e applicarlo regolarmente, mentre altre manipolazioni descritte vengono eseguite in parallelo.
Preparati naturali per la forza maschile
Nonostante l'abbondanza di rimedi popolari, non è sempre possibile ottenere rapidamente ed efficacemente il risultato desiderato se si mangia bene e si esercita regolarmente.
Quindi scopriamo come aumentare rapidamente la potenza a casa utilizzando tutti i tipi di integratori che promettono ottimi risultati.
Il più efficace e il più sicuro:
- Preparati a base di estratto naturale di corna di cervo. Hanno un effetto complesso sul sistema riproduttivo maschile, aumentando la produzione di testosterone e stimolando la circolazione sanguigna nell'area genitale. Questi prodotti possono essere utilizzati a casa. La cosa principale è seguire le istruzioni.
- Spray per la potenza. Tali farmaci forniscono un aumento quasi immediato (fino a 10-15 minuti) dell'efficacia e della stabilizzazione dell'erezione. Tuttavia, i risultati sono solo temporanei. È necessario spruzzare i soldi sul pene appena prima del rapporto. È meglio utilizzare questi fondi sporadicamente per garantire un sesso di qualità.
- Gocce per la potenza. Si tratta di prodotti che si basano su ingredienti naturali e possono aumentare in modo rapido e affidabile la potenza di quasi tutti i membri del sesso più forte.
Ovviamente, normalizzare la potenza a casa è un processo piuttosto responsabile. Quando si assumono farmaci, è meglio consultare un medico in anticipo per ridurre al minimo il possibile rischio di effetti collaterali.